2023澳门原料免费

 

2023澳门原料免费

📮❖🈸

2023澳门原料免费资料v

2023澳门原料免费资料历史

2023澳门原料免费网站

2023澳门原料免费资料赤兔

澳门免费材料资料

2021年澳门资料免费大全工程师

澳门精选免费料大全

澳门免费料资大全

2021年澳门免费全年资料曾是工程师

2021年澳门免费全年资料,曾是工程师多年处理难民问题

     

2023澳门原料免费

王东旭告诉记者,中医认为,“晒背”和冬病夏治的三伏贴、三伏灸是一个道理,能有助于驱寒祛湿,疏通经络。从西医的角度来说,阳光可以激发大脑释放“快乐激素”血清素,适度晒太阳有助于改善心情、释放压力。人体皮肤下含有一种固醇类物质,只有经过阳光照射才能转变成维生素D,促进人体对钙、磷的吸收和利用,有利于骨骼健康。不过,“晒背养生要因人而异。对于寒性体质、阳虚体质和体内有寒湿之邪的人群,可以适度晒太阳扶助阳气,驱寒祛湿。但对于阴虚火旺以及湿热体质等人群则不合适。”

王东旭提醒,“晒背”要注意晒太阳的时长。裸露后背的长时间曝晒,会晒伤皮肤,高温天也易中暑;部分患有慢性光化性皮炎的人群不适合晒背,可能诱发丘疹、皮疹等皮肤疾病。晒背要注意时间选择,不要空腹进行。一般16~17点晒后背,这个时间段是储备维生素D的最佳时间,傍晚晒背有助于调理脏腑气血,温煦经络。如果上午晒太阳,尽量选择在树荫下晒太阳,避开直射的阳光。

💋(撰稿:屠阳素)

本文来自网友发表,不代表本网站观点和立场,如存在侵权问题,请与本网站联系。未经本平台授权,严禁转载!
展开
支持楼主

58人支持

阅读原文阅读 9346回复 4
举报
    全部评论
    • 默认
    • 最新
    • 楼主
    • 杜达苑🐻LV9六年级
      2楼
      “嫦娥四号”奔月 还带了个“中德混血儿”🎴
      2025/01/05   来自忻州
      7回复
    • 🕙申屠莉怡LV0大学四年级
      3楼
      抓住文化产业高质量发展的着力点☮
      2025/01/05   来自赤峰
      5回复
    • 水绍时🥐LV2幼儿园
      4楼
      夏联-布朗尼得分创新高克内克特20+7 湖人擒骑士夺2连胜🏜
      2025/01/05   来自白城
      9回复
    • 从芝珠LV8大学三年级
      5楼
      16版生态 - 本版责编:程晨张晔田先进⏬
      2025/01/05   来自歙县
      4回复
    • 狄辉惠⚔⚉LV1大学三年级
      6楼
      EPC-3132ZX-B:搭载兆芯KX-6000系列处理器...🙏
      2025/01/05   来自常熟
      1回复
    • 容红珠LV6大学四年级
      7楼
      打开公园边界,增进生态福祉🚜
      2025/01/05   来自衢州
      回复
    你的热评
    游客
    发表评论
    最热圈子
    • #《经济信息联播》 20240704#

      董子义

      6
    • #四川九寨沟县因强降雨积水严重#

      广艳烟

      9
    • #巴基斯坦授权紧急使用中国国药集团新冠疫苗#

      禄发顺

      6
    • #国际最新研究:抑制一种炎症蛋白能延长小鼠寿命

      廖亨政

      3
    热点推荐

    安装应用

    随时随地关注2023澳门原料免费

    Sitemap