红绿蓝波数表
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沈克俭介绍，为期四周的集训已进入第三周，这一阶段设置了热身赛，以此评估每位运动员近期在体能项目和技术项目的训练成果，教练组将依据热身赛的测评反馈，及时为运动员制定更为高效的训练计划。沈克俭坦言，贵阳集训属于亚高原训练，近期当地气候与巴黎相似，亚高原训练有助于提高运动员的心肺功能和增强身体耐力。(陈洋昕）
⚧（撰稿：景娟才）
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