今日3d真精布衣图

 

今日3d真精布衣图

📷✻📔

今天3d真精布衣图

今日3d真精华布衣图库

今日福彩3d真精华布衣1234

今天3d真精华布衣1234牛彩网

3d真精精华布衣图今天全图123456

福彩3d今日真精华布衣图

今日3d真精华布衣天下

福彩3d今天真精华布衣

3d真精华布衣图今天的

福彩3d真精华布衣图纸今天

     

今日3d真精布衣图

王东旭告诉记者,中医认为,“晒背”和冬病夏治的三伏贴、三伏灸是一个道理,能有助于驱寒祛湿,疏通经络。从西医的角度来说,阳光可以激发大脑释放“快乐激素”血清素,适度晒太阳有助于改善心情、释放压力。人体皮肤下含有一种固醇类物质,只有经过阳光照射才能转变成维生素D,促进人体对钙、磷的吸收和利用,有利于骨骼健康。不过,“晒背养生要因人而异。对于寒性体质、阳虚体质和体内有寒湿之邪的人群,可以适度晒太阳扶助阳气,驱寒祛湿。但对于阴虚火旺以及湿热体质等人群则不合适。”

王东旭提醒,“晒背”要注意晒太阳的时长。裸露后背的长时间曝晒,会晒伤皮肤,高温天也易中暑;部分患有慢性光化性皮炎的人群不适合晒背,可能诱发丘疹、皮疹等皮肤疾病。晒背要注意时间选择,不要空腹进行。一般16~17点晒后背,这个时间段是储备维生素D的最佳时间,傍晚晒背有助于调理脏腑气血,温煦经络。如果上午晒太阳,尽量选择在树荫下晒太阳,避开直射的阳光。

🚹(撰稿:都辰康)

本文来自网友发表,不代表本网站观点和立场,如存在侵权问题,请与本网站联系。未经本平台授权,严禁转载!
展开
支持楼主

34人支持

阅读原文阅读 141回复 4
举报
    全部评论
    • 默认
    • 最新
    • 楼主
    • 寿厚伟🔮LV8六年级
      2楼
      法国巴黎发生持刀袭击事件一名士兵受伤🆚
      2024/12/26   来自赣榆
      1回复
    • 🐟盛旭风LV0大学四年级
      3楼
      33名印度人被同胞骗到意大利强制劳动:每星期工作7天每天12小时⛸
      2024/12/26   来自肇庆
      0回复
    • 胡致泰➿LV4幼儿园
      4楼
      广州持续高温 动物“消暑”享清凉🎛
      2024/12/26   来自黄冈
      4回复
    • 阙时艳LV7大学三年级
      5楼
      上海虹桥街道将“暑假班”办到萌娃“家门口”✥
      2024/12/26   来自花都
      3回复
    • 于惠行👥👻LV9大学三年级
      6楼
      人民网三评"盲盒营销"之一:浪费食品,岂能无视✮
      2024/12/26   来自杭州
      5回复
    • 禄育龙LV5大学四年级
      7楼
      以学科优化提升人才培养质量(人民时评)✚
      2024/12/26   来自凯里
      回复
    你的热评
    游客
    发表评论
    最热圈子
    • #改革开放看中国#

      终婕亚

      5
    • ##飞机坠毁#

      屈恒宁

      9
    • #克宫:俄方认为美国破坏经济原则和基础的制裁不合法#

      宗以发

      3
    • #测试:我准备好恋爱了吗?

      骆梁子

      6
    热点推荐

    安装应用

    随时随地关注今日3d真精布衣图

    Sitemap