香港宝典资料大全2

 

香港宝典资料大全2

❟❠🐋

香港宝典资料大全2020

香港宝典资料大全2028

香港宝典资料大全解析方法

香港宝典资料大全芷宝阁

香港宝典资料大全两两两

香港宝典资料大全酷知网

香港宝典资料大全最新版本更新时间

香港宝典资料大全使用教程

香港宝典免费大全资料大全-住哪儿知识

下载香港宝典资料大全 btjhnv.icu

     

香港宝典资料大全2

王东旭告诉记者,中医认为,“晒背”和冬病夏治的三伏贴、三伏灸是一个道理,能有助于驱寒祛湿香港宝典资料大全2,疏通经络。从西医的角度来说,阳光可以激发大脑释放“快乐激素”血清素,适度晒太阳有助于改善心情、释放压力。人体皮肤下含有一种固醇类物质,只有经过阳光照射才能转变成维生素D,促进人体对钙、磷的吸收和利用,有利于骨骼健康。不过,“晒背养生要因人而异。对于寒性体质、阳虚体质和体内有寒湿之邪的人群,可以适度晒太阳扶助阳气,驱寒祛湿。但对于阴虚火旺以及湿热体质等人群则不合适。”

王东旭提醒,“晒背”要注意晒太阳的时长。裸露后背的长时间曝晒,会晒伤皮肤,高温天也易中暑;部分患有慢性光化性皮炎的人群不适合晒背,可能诱发丘疹、皮疹等皮肤疾病。晒背要注意时间选择,不要空腹进行。一般16~17点晒后背,这个时间段是储备维生素D的最佳时间,傍晚晒背有助于调理脏腑气血,温煦经络。如果上午晒太阳,尽量选择在树荫下晒太阳,避开直射的阳光。

⛈(撰稿:都晶彬)

本文来自网友发表,不代表本网站观点和立场,如存在侵权问题,请与本网站联系。未经本平台授权,严禁转载!
展开
支持楼主

96人支持

阅读原文阅读 4217回复 2
举报
    全部评论
    • 默认
    • 最新
    • 楼主
    • 贺琬琛🔗LV0六年级
      2楼
      大学生暑期实习切莫“弄虚作假”🕴
      2024/12/10   来自乳山
      8回复
    • 📠尉迟以真LV2大学四年级
      3楼
      饮用水打起价格战❛
      2024/12/10   来自沧州
      2回复
    • 花茗瑾🏸LV1幼儿园
      4楼
      春节返乡疫情防控:除北京以外省份做到“六个不”♓
      2024/12/10   来自香格里拉
      2回复
    • 钱韦利LV6大学三年级
      5楼
      新华时评:民呼我为,解决群众急难愁盼的具体问题⛸
      2024/12/10   来自周口
      9回复
    • 苗慧勤❪♠LV2大学三年级
      6楼
      学习周刊-总第163期-2024年第24周🐍
      2024/12/10   来自泰兴
      1回复
    • 傅羽磊LV8大学四年级
      7楼
      2022年“欢乐春节 尽在指尖”活动在英国启动🦆
      2024/12/10   来自淮北
      回复
    你的热评
    游客
    发表评论
    最热圈子
    • #北森控股(09669)7月18日斥资56.77万港元回购14.56万股#

      赖辰超

      2
    • #“三伏天”虚寒类疾病患者适合“冬病夏治”#

      韩岚武

      2
    • #野鱼志 037 ComfyUI 基础课、大理腾冲旅攀、开源游牧车、暑假节和作为副产品的创作#

      陈阳梦

      8
    • #为什么光速慢一点点,就不会有碳元素;让光速快一点点,就不会有氧元素?

      杨菡莺

      0
    热点推荐

    安装应用

    随时随地关注香港宝典资料大全2

    Sitemap