📼🌐❗
香港开彩结果记录查询官网
香港开彩结果记录查询网
香港开彩结果历史
香港开彩期开奖结果记录
香港开彩开奖+结果2020
查看香港开奖结果现场资料
香港开彩开奖号码
王东旭告诉记者,中医认为,“晒背”和冬病夏治的三伏贴、三伏灸是一个道理,能有助于驱寒祛湿,疏通经络。从西医的角度来说,阳光可以激发大脑释放“快乐激素”血清素,适度晒太阳有助于改善心情、释放压力。人体皮肤下含有一种固醇类物质,只有经过阳光照射才能转变成维生素D,促进人体对钙、磷的吸收和利用,有利于骨骼健康。不过,“晒背养生要因人而异。对于寒性体质、阳虚体质和体内有寒湿之邪的人群,可以适度晒太阳扶助阳气,驱寒祛湿。但对于阴虚火旺以及湿热体质等人群则不合适。”
王东旭提醒,“晒背”要注意晒太阳的时长。裸露后背的长时间曝晒,会晒伤皮肤,高温天也易中暑;部分患有慢性光化性皮炎的人群不适合晒背,可能诱发丘疹、皮疹等皮肤疾病。晒背要注意时间选择,不要空腹进行。一般16~17点晒后背,这个时间段是储备维生素D的最佳时间,傍晚晒背有助于调理脏腑气血,温煦经络。如果上午晒太阳,尽量选择在树荫下晒太阳,避开直射的阳光。
🔔(撰稿:申屠馨琛)招行:将实施零售代销公募基金买入费率全面一折起的优惠政策
2024/12/08颜佳萍❣
益生股份董事长号召员工增持 夫人减持套现1.4亿
2024/12/08管裕庆🕐
加沙冲突危机持续
2024/12/08施秀颖🎐
帮小微企业把“征信”变“真金”
2024/12/08伏叶启♄
【海报】中国正能量:跨越时空,让精神永续流淌
2024/12/08包固聪♘
云南福利彩票2020年实现销售63.98亿元 筹集福彩公益金20.88亿元
2024/12/07萧民寒🌞
中汽协:1-6月新能源汽车销量494.4万辆 同比增长32%
2024/12/07雷亮黛🚵
持续改善海洋生态环境质量(人民时评)
2024/12/07陈梦君y
保加利亚薰衣草正值收获季
2024/12/06萧媚蓉g
湖北冻雨除冰:冰花四溅只出现小孔
2024/12/06沈婕佳❉