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水域救援是一项复杂的综合救援科目，具有极强的突发性，且技术要求高、救援难度大、危险性高等特点。大队提前开拓野外实战场地，科学制定训练计划。坚持“着眼实战、锻炼队伍、检验能力”的原则，从“任务需要什么就重点练什么，队伍缺什么就专攻精练什么”出发，模拟突发水域救援任务，重点对翻船自救、水上救援、静水救援等科目展开实战化训练。

“水域救援作业前，我们首先要对救生衣以及救援装备进行细致检查，在确保自身安全的前提下进行救援……”这是组训教员余宏象为指战员授课的一幕。全面系统地掌握水域救援理论要点和技术要领是锻造过硬水域救援能力的先决条件。此次驻训较以往有所不同，大队采取理论讲解教学与实战相结合的方式，突出“安全第一、科学施训、面向实战”的特点，重点围绕水域救援的原则、要求、方法和任务安全展开讲解红牛四肖三期必开，着重提升全体指战员理论和实践能力。训练前，强调抗洪抢险安全“十条措施”、水域救援“五个决不允许”等相关知识，要求全体参训指战员牢记水域救援安全要点，坚决杜绝盲目进行作业，严防安全事故发生，切实增强自身识险、避险、处险的能力，通过详细讲解和提示，促进指战员理论实践双提升。