澳门49号码

 

澳门49号码

📋🍎➉

澳门49号码彩票

澳门49号码对照表

澳门49号码图片

澳门49号码波色表图片大全

澳门49号码方位图

澳门49号码彩票昨天晚上开什么?

澳门49号码开奖

澳门49号码出特规律

澳门49号码内围

澳门49号码漏洞

     

澳门49号码

王东旭告诉记者,中医认为,“晒背”和冬病夏治的三伏贴、三伏灸是一个道理,能有助于驱寒祛湿,疏通经络。从西医的角度来说,阳光可以激发大脑释放“快乐激素”血清素,适度晒太阳有助于改善心情、释放压力。人体皮肤下含有一种固醇类物质,只有经过阳光照射才能转变成维生素D,促进人体对钙、磷的吸收和利用,有利于骨骼健康。不过,“晒背养生要因人而异。对于寒性体质、阳虚体质和体内有寒湿之邪的人群,可以适度晒太阳扶助阳气,驱寒祛湿。但对于阴虚火旺以及湿热体质等人群则不合适。”

王东旭提醒,“晒背”要注意晒太阳的时长。裸露后背的长时间曝晒,会晒伤皮肤,高温天也易中暑;部分患有慢性光化性皮炎的人群不适合晒背,可能诱发丘疹、皮疹等皮肤疾病。晒背要注意时间选择,不要空腹进行。一般16~17点晒后背,这个时间段是储备维生素D的最佳时间,傍晚晒背有助于调理脏腑气血,温煦经络。如果上午晒太阳,尽量选择在树荫下晒太阳,避开直射的阳光。

🖊(撰稿:匡康菁)

本文来自网友发表,不代表本网站观点和立场,如存在侵权问题,请与本网站联系。未经本平台授权,严禁转载!
展开
支持楼主

33人支持

阅读原文阅读 7239回复 1
举报
    全部评论
    • 默认
    • 最新
    • 楼主
    • 荣思恒🏟LV6六年级
      2楼
      宗馥莉为什么要辞职?宗庆后交班失败娃哈哈控制权花落谁家?➥
      2025/01/11   来自朔州
      1回复
    • ♺窦东初LV2大学四年级
      3楼
      华为招聘发布公告:没有“远程实习”“内推实习”等实习方式➪
      2025/01/11   来自临沂
      8回复
    • 索清叶➵LV7幼儿园
      4楼
      上海反诈中心:游戏里也有诈骗 小心骗子盯上你🍙
      2025/01/11   来自伊宁
      1回复
    • 章婕政LV8大学三年级
      5楼
      你的“体重医生”已上线!多家医院开设减肥门诊⚑
      2025/01/11   来自牙克石
      8回复
    • 蒋冠可⛬❂LV4大学三年级
      6楼
      受降雨影响京广线等部分列车今日仍停运🐮
      2025/01/11   来自普宁
      9回复
    • 欧阳启楠LV3大学四年级
      7楼
      巴黎奥运会有多“寒酸”✉
      2025/01/11   来自内江
      回复
    你的热评
    游客
    发表评论
    最热圈子
    • #2024年31省(自治区、直辖市)政府工作报告一览(持续更新)#

      淳于韦奇

      7
    • #武警湖南总队医院野战医疗队服务抢险救援一线#

      宗政雅昌

      3
    • #新三板创新层公司山水节能新增专利信息授权:“一种叶轮总成和输送泵”#

      穆娥霞

      1
    • #甘肃崇信消防走进校外培训机构开展消防宣传活动

      郭心逸

      3
    热点推荐

    安装应用

    随时随地关注澳门49号码

    Sitemap