澳门广东彩王

 

澳门广东彩王

🎰😪🛅

澳门广东彩王图

澳门彩广东会

澳门彩王-默认版块赢

搜索澳门彩王中王网站

澳门广东会图彩票

澳门:彩

l澳门彩

澳门彩网的

i澳门彩

澳彩王-默认版块

     

澳门广东彩王

王东旭告诉记者,中医认为,“晒背”和冬病夏治的三伏贴、三伏灸是一个道理,能有助于驱寒祛湿,疏通经络。从西医的角度来说,阳光可以激发大脑释放“快乐激素”血清素,适度晒太阳有助于改善心情、释放压力。人体皮肤下含有一种固醇类物质,只有经过阳光照射才能转变成维生素D,促进人体对钙、磷的吸收和利用,有利于骨骼健康。不过,“晒背养生要因人而异。对于寒性体质、阳虚体质和体内有寒湿之邪的人群,可以适度晒太阳扶助阳气,驱寒祛湿。但对于阴虚火旺以及湿热体质等人群则不合适。”

王东旭提醒,“晒背”要注意晒太阳的时长。裸露后背的长时间曝晒,会晒伤皮肤,高温天也易中暑;部分患有慢性光化性皮炎的人群不适合晒背,可能诱发丘疹、皮疹等皮肤疾病。晒背要注意时间选择,不要空腹进行。一般16~17点晒后背,这个时间段是储备维生素D的最佳时间,傍晚晒背有助于调理脏腑气血,温煦经络。如果上午晒太阳,尽量选择在树荫下晒太阳,避开直射的阳光。

🚉(撰稿:柯伊凡)

本文来自网友发表,不代表本网站观点和立场,如存在侵权问题,请与本网站联系。未经本平台授权,严禁转载!
展开
支持楼主

70人支持

阅读原文阅读 6798回复 5
举报
    全部评论
    • 默认
    • 最新
    • 楼主
    • 阮邦蓉🌇LV3六年级
      2楼
      芬兰总统签署芬兰与美国防务合作协议🚍
      2025/01/06   来自宁波
      1回复
    • 🌖禄桂新LV0大学四年级
      3楼
      喜马拉雅接入鸿蒙原生智能,AI全面赋能精品内容提质与听音体验🤟
      2025/01/06   来自娄底
      5回复
    • 广燕义♘LV8幼儿园
      4楼
      芝华仕荣膺亚洲品牌500强⬆
      2025/01/06   来自莱西
      7回复
    • 国梵妍LV5大学三年级
      5楼
      ESG新探索:TCL计划5年内投资9000万打造希望工程低碳校园💖
      2025/01/06   来自靖江
      9回复
    • 诸钧福⚕🗻LV9大学三年级
      6楼
      钱文忠:佛光寺应该为梁思成林徽因立像,如果不是被他们发现,佛光寺的命运很难说📔
      2025/01/06   来自滨州
      2回复
    • 钱俊东LV8大学四年级
      7楼
      长江发生2024年第2号洪水☺
      2025/01/06   来自伊春
      回复
    你的热评
    游客
    发表评论
    最热圈子
    • #03版要闻 - 外交部:欢迎更多外国朋友乐享“中国游”#

      汪宗松

      4
    • #中铝集团和山东魏桥联合发布《加快铝工业绿色低碳发展联合倡议书》#

      萧民风

      2
    • #庞士-布鲁克斯彗星方向相反的尾巴#

      从昭强

      0
    • #走出舒适、学会克制、勇往直前……看一条走上“犬生巅峰”的搜救犬是怎样炼成的

      卫翠鸣

      7
    热点推荐

    安装应用

    随时随地关注澳门广东彩王

    Sitemap