👷🀄🌊
据介绍,初伏、中伏、末伏3个庚日,是温煦阳气、驱散内伏寒邪湿邪的最好日期。三伏贴依靠“吸阳”养生,在伏天庚日当天开展治疗效果较好。“三伏贴的拿手病种包括阳虚体质、免疫力低下、呼吸系统疾病、慢性骨关节炎等人群。”陆城华说,三伏贴具有清肺止咳的效果,尤其适合冬春季节多发的呼吸系统疾病澳门四不像论坛com手机网,如慢性支气管炎、慢性鼻炎、支气管哮喘、肺气肿、慢性阻塞性肺疾病等,能够减少咳嗽的状况,用药以后可以提高患者的生活质量;此外,三伏贴可以把身体中多余的寒气快速排出体外,减少关节肿胀或者疼痛的现象,避免关节畸形或者僵硬。
不过澳门四不像论坛com手机网,并不是所有人都适合三伏贴。陆城华提醒:患有严重高血压、糖尿病、心脑血管、肝、肾及造血系统等疾病者,急性发热者,痰黄、咯血等内火较重者澳门四不像论坛com手机网,两岁以下婴幼儿、孕妇等特殊群体,月经期间的女性,瘢痕体质、皮肤破损、溃疡、对药物特别敏感等特殊人群不适合三伏贴。“还要注意贴敷的时间,一般儿童贴敷的时间是1—2个小时,成年人可贴敷2—5个小时。在贴敷的过程中,如果皮肤有发红或者灼热感比较强的时候要取下,不可以私自延长时间。”陆城华说。
网上还流传“三伏天是减肥‘黄金期’,贴上三伏贴等于‘躺瘦’”的说法。对此,陆城华解释,三伏贴没有直接减肥的效果,公众不要对三伏贴的防治范围和效果进行夸大,或给予过度的期望。很多市民为图便宜、省事,在网上购买三伏贴自行贴敷。陆城华提醒,三伏贴的药物是根据患者体质调配的澳门四不像论坛com手机网,且不同疾病贴敷的穴位也不同,如仅凭生活常识、网上查询的经络穴位图贴敷是不严谨、不科学的,不但达不到治疗效果,还有可能出现不良反应。
在三伏天,一些人可能会选择“以热制热”的方法来养生,比如通过促进身体排汗来达到消暑目的。龙华医院肺病科主治医师吴清远指出,这种方法并不适合所有人——内热体质的人群若采用“热养法”可能会导致上火,而易出汗的人群则可能因出汗过多引起心慌等不适症状。此外,对于体质较差或脾胃虚寒的人来说,大量喝凉茶可能会加重身体虚弱、虚寒的状况,甚至出现腹泻、腹痛等症状。因此,人们在选择养生方法时,应根据自己的体质来判断是否适合“以热制热”。
☷(撰稿:杨琦学)Ksliu:美国针对中国的“部队设计2030”计划曝光
2025/01/17卞菁澜🌊
大连宝马故意冲撞人群致5死 系报复社会
2025/01/17凌兰怡🙊
外媒:美国“泄密门”嫌疑人将接受军事法庭审判
2025/01/17习娇娟📛
服务实体经济温暖千企万户
2025/01/17虞磊艳🍬
房企破产重整、拍卖资产!什么信号
2025/01/17贺珠秀🤨
南海问题应由直接当事方谈判解决(国际论坛)
2025/01/16申娇影🧠
学习领悟总书记全面深化改革方法论
2025/01/16陶爽骅🤨
合盛硅业:赛盛新材料年产800吨碳化硅颗粒项目点火成功
2025/01/16瞿杰诚z
国家管网集团西气东输公司技术技能人才综合实训基地建成使用
2025/01/15裴翔青f
7700亿!去年我国水利投资创新高
2025/01/15阎菁爱✽