跑狗图

 

跑狗图

🏓🚈⚅

跑狗图2025今期高清图片

跑狗图www高清跑图资料

跑狗图正版高清新一代论坛

跑狗图新一代论坛5043资料大全123

跑狗图更新今天 新版

跑狗图(新版)

跑狗图2024年图库大全

跑狗图做one笔记一个致力打造

跑狗图论坛5043玄机网

跑狗图2025年

     

跑狗图

王东旭告诉记者,中医认为,“晒背”和冬病夏治的三伏贴、三伏灸是一个道理,能有助于驱寒祛湿,疏通经络。从西医的角度来说,阳光可以激发大脑释放“快乐激素”血清素,适度晒太阳有助于改善心情、释放压力。人体皮肤下含有一种固醇类物质,只有经过阳光照射才能转变成维生素D,促进人体对钙、磷的吸收和利用,有利于骨骼健康。不过,“晒背养生要因人而异。对于寒性体质、阳虚体质和体内有寒湿之邪的人群,可以适度晒太阳扶助阳气,驱寒祛湿。但对于阴虚火旺以及湿热体质等人群则不合适。”

王东旭提醒,“晒背”要注意晒太阳的时长。裸露后背的长时间曝晒,会晒伤皮肤,高温天也易中暑;部分患有慢性光化性皮炎的人群不适合晒背,可能诱发丘疹、皮疹等皮肤疾病。晒背要注意时间选择,不要空腹进行。一般16~17点晒后背,这个时间段是储备维生素D的最佳时间,傍晚晒背有助于调理脏腑气血,温煦经络。如果上午晒太阳,尽量选择在树荫下晒太阳,避开直射的阳光。

🔑(撰稿:吉艳梵)

本文来自网友发表,不代表本网站观点和立场,如存在侵权问题,请与本网站联系。未经本平台授权,严禁转载!
展开
支持楼主

13人支持

阅读原文阅读 38回复 9
举报
    全部评论
    • 默认
    • 最新
    • 楼主
    • 郑武保🏝LV4六年级
      2楼
      黑龙江省铁力市人武部组织学生重走抗联路🐃
      2025/02/10   来自黔南
      7回复
    • 👝倪坚翠LV3大学四年级
      3楼
      数读巴黎奥运会中国军团:老将领衔,新人过半🥈
      2025/02/10   来自沈阳
      4回复
    • 元朋青⚼LV8幼儿园
      4楼
      国际防治沙尘暴日︱近十年我国春季沙尘天气减至年均9.2次♎
      2025/02/10   来自南通
      9回复
    • 鲁邦武LV9大学三年级
      5楼
      通报沙滩被撒钉子🍻
      2025/02/10   来自衡水
      7回复
    • 诸葛策盛🚊🚂LV3大学三年级
      6楼
      海南高院出台意见服务保障新质生产力发展🅿
      2025/02/10   来自西宁
      5回复
    • 施舒韦LV1大学四年级
      7楼
      凌晨时分夫妻俩在店里跳起双人舞✼
      2025/02/10   来自肇东
      回复
    你的热评
    游客
    发表评论
    最热圈子
    • #西安高新区:构建“热带雨林”式生态助力企业蓬勃发展#

      夏罡言

      6
    • #宋湘绮程嘉玮:玫瑰的根须,时代的注脚#

      云文德

      7
    • #专访彭兴韵:货币政策进入转型时刻,“中国版QE”没有必要#

      易河翔

      5
    • #国内三大巨头布局中东市场 出海高峰下新增行业必修课

      戴明青

      2
    热点推荐

    安装应用

    随时随地关注跑狗图

    Sitemap