17图库资料app

 

17图库资料app

🐩🤷🧓

17图库资料app下载

17图库资料中心澳门

17图库资料图片大全

17图库资料中心最新版本

图库+2017年彩图+图库大全

118图库主图库156号

下载118图库的图纸

图库 正版

118图库彩图软件下载

2021图库大全+正版下载

     

17图库资料app

王东旭告诉记者,中医认为,“晒背”和冬病夏治的三伏贴、三伏灸是一个道理,能有助于驱寒祛湿,疏通经络。从西医的角度来说,阳光可以激发大脑释放“快乐激素”血清素,适度晒太阳有助于改善心情、释放压力。人体皮肤下含有一种固醇类物质,只有经过阳光照射才能转变成维生素D,促进人体对钙、磷的吸收和利用,有利于骨骼健康。不过,“晒背养生要因人而异。对于寒性体质、阳虚体质和体内有寒湿之邪的人群,可以适度晒太阳扶助阳气,驱寒祛湿。但对于阴虚火旺以及湿热体质等人群则不合适。”

王东旭提醒,“晒背”要注意晒太阳的时长。裸露后背的长时间曝晒,会晒伤皮肤,高温天也易中暑;部分患有慢性光化性皮炎的人群不适合晒背,可能诱发丘疹、皮疹等皮肤疾病。晒背要注意时间选择,不要空腹进行。一般16~17点晒后背,这个时间段是储备维生素D的最佳时间,傍晚晒背有助于调理脏腑气血,温煦经络。如果上午晒太阳,尽量选择在树荫下晒太阳,避开直射的阳光。

☜(撰稿:骆雯弘)

本文来自网友发表,不代表本网站观点和立场,如存在侵权问题,请与本网站联系。未经本平台授权,严禁转载!
展开
支持楼主

27人支持

阅读原文阅读 9173回复 1
举报
    全部评论
    • 默认
    • 最新
    • 楼主
    • 薛邦妮🥑LV7六年级
      2楼
      主播说科技馆|被中国古建“黑科技”硬控5分钟🦕
      2025/02/03   来自衡水
      0回复
    • 📆邵烁珊LV2大学四年级
      3楼
      加长版“三伏天”到来,三伏贴火了!医生提醒🚏
      2025/02/03   来自博乐
      3回复
    • 冯婉霭😷LV6幼儿园
      4楼
      法国巴黎发生持刀袭击事件1名警察受伤🛣
      2025/02/03   来自嘉善
      1回复
    • 萧克鸣LV9大学三年级
      5楼
      经纪公司发文悼念郑佩佩:深感痛心及婉惜📠
      2025/02/03   来自张掖
      2回复
    • 关河琰🕟☽LV0大学三年级
      6楼
      巴基斯坦确认将购买2艘054A护卫舰 3年内4艘🙍
      2025/02/03   来自牙克石
      3回复
    • 黎巧瑗LV9大学四年级
      7楼
      新闻8点见丨党的二十届三中全会公报发布🍿
      2025/02/03   来自丽水
      回复
    你的热评
    游客
    发表评论
    最热圈子
    • #桂林市卫生健康委:认真开展党史学习教育 凝聚建设健康桂林的强大力量#

      娄荷茗

      9
    • #浙江诸暨:铺展大学生就业“幸福路”#

      向环辰

      3
    • #汇聚资源,助力老区发展#

      杨腾翰

      2
    • #GGII:预计2024年全年储能锂电池出货量超240GWh

      湛琼芸

      5
    热点推荐

    安装应用

    随时随地关注17图库资料app

    Sitemap