澳门资料码

 

澳门资料码

🚲☑🛫

澳门资料码头诗

澳门资料码78期

澳门资料码怎么看

澳门资料码表

澳门资料码报138期码查询澳门资料

澳门资料码图

2020年澳门码资料正版下载

2020年澳门码资料最准的资料

     

澳门资料码

王东旭告诉记者,中医认为,“晒背”和冬病夏治的三伏贴、三伏灸是一个道理,能有助于驱寒祛湿,疏通经络。从西医的角度来说,阳光可以激发大脑释放“快乐激素”血清素,适度晒太阳有助于改善心情、释放压力。人体皮肤下含有一种固醇类物质,只有经过阳光照射才能转变成维生素D澳门资料码,促进人体对钙、磷的吸收和利用,有利于骨骼健康。不过,“晒背养生要因人而异。对于寒性体质、阳虚体质和体内有寒湿之邪的人群,可以适度晒太阳扶助阳气,驱寒祛湿。但对于阴虚火旺以及湿热体质等人群则不合适。”

王东旭提醒,“晒背”要注意晒太阳的时长。裸露后背的长时间曝晒,会晒伤皮肤,高温天也易中暑;部分患有慢性光化性皮炎的人群不适合晒背,可能诱发丘疹、皮疹等皮肤疾病。晒背要注意时间选择,不要空腹进行。一般16~17点晒后背,这个时间段是储备维生素D的最佳时间,傍晚晒背有助于调理脏腑气血澳门资料码,温煦经络。如果上午晒太阳,尽量选择在树荫下晒太阳,避开直射的阳光。

✱(撰稿:唐茂绿)

本文来自网友发表,不代表本网站观点和立场,如存在侵权问题,请与本网站联系。未经本平台授权,严禁转载!
展开
支持楼主

73人支持

阅读原文阅读 7608回复 2
举报
    全部评论
    • 默认
    • 最新
    • 楼主
    • 昌柔紫💐LV3六年级
      2楼
      强降雨致3日内四川境内列车不同程度晚点或停运🕘
      2024/11/02   来自灵宝
      3回复
    • 😢袁澜秋LV8大学四年级
      3楼
      西总布街区更新首个“共生院”改造项目亮相🚴
      2024/11/02   来自拉萨
      4回复
    • 邹民筠🏨LV3幼儿园
      4楼
      云南省服务企业需求“厅局长坐诊接诉”试行工作方案正式印发❆
      2024/11/02   来自兖州
      5回复
    • 金悦文LV6大学三年级
      5楼
      03版要闻 - 将新时代改革开放进行到底🧀
      2024/11/02   来自石狮
      4回复
    • 闻仁梦🖨🐰LV3大学三年级
      6楼
      深圳体彩实现代销合同电子化🔢
      2024/11/02   来自吉安
      2回复
    • 仲初燕LV8大学四年级
      7楼
      新方法解决超高温极端环境应变场测量难题😼
      2024/11/02   来自银川
      回复
    你的热评
    游客
    发表评论
    最热圈子
    • #还能再涨20%?二季度规模大增72%的基金经理也加仓了这个方向!#

      祁媛莺

      7
    • #上饶银行与上海国泰君安证券资产管理有限公司签订战略合作协议#

      耿环琛

      2
    • #乌克兰首都基辅拉响防空警报#

      许春莺

      0
    • #人民网“领导留言板”发布2021数据报告 超80万件群众诉求获回应

      徐义庆

      1
    热点推荐

    安装应用

    随时随地关注澳门资料码

    Sitemap