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闷热“桑拿天”容易使人无法及时散热，导致体温升高、心跳加快，甚至引发神经器官受损，严重的还可能引发热射病。中国天气网温馨提示，大家尽量避免在10时至16时这一气温较高时段进行长时间户外活动，出汗过多时，喝点淡盐水可及时补充电解质，若出现中暑症状，应立即转移至阴凉通风地带，适当使用清凉药品，情况严重需立即就医。

🙆（撰稿：纪婉莉）

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    • 欧阳姬蓓🍁LV7六年级
      2楼
      广州铁路警方扎实推进“三打三防”专项行动 守护旅客暑运出行😀
      2025/01/30   来自福清
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    • 😲惠雄刚LV4大学四年级
      3楼
      083期石磊大乐透预测奖号：龙头凤尾分析✳
      2025/01/30   来自腾冲
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    • 仇辉剑🍂LV5幼儿园
      4楼
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      2025/01/30   来自延安
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    • 魏星勤LV9大学三年级
      5楼
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      2025/01/30   来自伊宁
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    • 路时豪🕡⚃LV6大学三年级
      6楼
      16版生态 - 开展国土绿化发展林下经济🛠
      2025/01/30   来自河源
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    • 蓝生昭LV4大学四年级
      7楼
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