49tk看图app下载

 

49tk看图app下载

🎊💕☕

看图2345下载

2345看图王官方网站

2345看图王官网下载

2345看图app

2345看图王免费下载

看图2345手机版下载

2345看图王手机版下载安装

看图王2345官方下载

2345看图王手机版下载官方免费

下载℃ad看图

     

49tk看图app下载

王东旭告诉记者,中医认为,“晒背”和冬病夏治的三伏贴、三伏灸是一个道理49tk看图app下载,能有助于驱寒祛湿,疏通经络。从西医的角度来说,阳光可以激发大脑释放“快乐激素”血清素,适度晒太阳有助于改善心情、释放压力。人体皮肤下含有一种固醇类物质,只有经过阳光照射才能转变成维生素D,促进人体对钙、磷的吸收和利用,有利于骨骼健康。不过,“晒背养生要因人而异。对于寒性体质、阳虚体质和体内有寒湿之邪的人群,可以适度晒太阳扶助阳气,驱寒祛湿。但对于阴虚火旺以及湿热体质等人群则不合适。”

王东旭提醒,“晒背”要注意晒太阳的时长。裸露后背的长时间曝晒,会晒伤皮肤,高温天也易中暑;部分患有慢性光化性皮炎的人群不适合晒背,可能诱发丘疹、皮疹等皮肤疾病。晒背要注意时间选择,不要空腹进行。一般16~17点晒后背,这个时间段是储备维生素D的最佳时间,傍晚晒背有助于调理脏腑气血,温煦经络。如果上午晒太阳,尽量选择在树荫下晒太阳,避开直射的阳光。

☂(撰稿:祁贤霞)

本文来自网友发表,不代表本网站观点和立场,如存在侵权问题,请与本网站联系。未经本平台授权,严禁转载!
展开
支持楼主

74人支持

阅读原文阅读 2072回复 3
举报
    全部评论
    • 默认
    • 最新
    • 楼主
    • 郑叶雄🕯LV5六年级
      2楼
      乡关何处|寻找外婆的家✊
      2024/12/26   来自银川
      1回复
    • ⚩于婉泽LV1大学四年级
      3楼
      安全生产问题凸显 绷紧安全弦过个安全年🚎
      2024/12/26   来自集宁
      9回复
    • 步国峰🐴LV8幼儿园
      4楼
      国内商品期货收盘涨跌不一 集运欧线主力合约跌10%🐟
      2024/12/26   来自西安
      3回复
    • 阙亨豪LV4大学三年级
      5楼
      花五千买的衣服撞衫餐厅工作服⚥
      2024/12/26   来自太原
      8回复
    • 詹滢启🧟😝LV0大学三年级
      6楼
      福州海警连续查获2起特大非法捕捞案 查扣渔获物155000余公斤➾
      2024/12/26   来自许昌
      9回复
    • 欧寒树LV1大学四年级
      7楼
      「十点读书」老了才明白,儿女孝不孝顺,看的不是你有没有钱,而是这一点🖕
      2024/12/26   来自松原
      回复
    你的热评
    游客
    发表评论
    最热圈子
    • #儿童票究竟该怎么算:满足年龄或身高条件的儿童,均可享受优待#

      奚阳松

      9
    • #服务更精细,药价更透明(纵横)#

      柯玉民

      2
    • #第十二届全国杂技展演8月在沈阳举办#

      利芝裕

      3
    • #斯洛伐克总理遇刺,是怎么回事?

      索贵生

      3
    热点推荐

    安装应用

    随时随地关注49tk看图app下载

    Sitemap