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专家进一步解释,从结构上看,浅筋膜的延展性较好,而深筋膜由多层波纹状胶原纤维束组成,相邻层之间存在的疏松结缔组织允许局部的滑动,层间含有透明质酸液体。当深筋膜受到拉扯时,这些组织能抵抗拉伸和剪切的负荷。但不良刺激比如重复性动作、慢性压力、受伤或手术等便会导致它层间的透明质酸增多,进而造成筋膜的发炎、过度僵硬、纤维化,即筋膜的致密化。

🏋(撰稿:褚玉武)

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