澳门49图库app下载

 

澳门49图库app下载

➀🤨♖

澳门49图库app下载安装49图库首页

澳门49图库app下载安卓版

澳门49图库app下载安装49

澳门49图库app下载最新版

澳门49图库app下载地址

澳门49图库app下载苹果

澳门49图库app下载2023

澳门49图库app下载Ios版

49澳门彩图库app已全新上线

     

澳门49图库app下载

王东旭告诉记者,中医认为,“晒背”和冬病夏治的三伏贴、三伏灸是一个道理,能有助于驱寒祛湿,疏通经络。从西医的角度来说,阳光可以激发大脑释放“快乐激素”血清素,适度晒太阳有助于改善心情、释放压力。人体皮肤下含有一种固醇类物质,只有经过阳光照射才能转变成维生素D,促进人体对钙、磷的吸收和利用,有利于骨骼健康。不过,“晒背养生要因人而异。对于寒性体质、阳虚体质和体内有寒湿之邪的人群,可以适度晒太阳扶助阳气,驱寒祛湿。但对于阴虚火旺以及湿热体质等人群则不合适。”

王东旭提醒,“晒背”要注意晒太阳的时长。裸露后背的长时间曝晒,会晒伤皮肤,高温天也易中暑;部分患有慢性光化性皮炎的人群不适合晒背,可能诱发丘疹、皮疹等皮肤疾病。晒背要注意时间选择,不要空腹进行。一般16~17点晒后背,这个时间段是储备维生素D的最佳时间,傍晚晒背有助于调理脏腑气血澳门49图库app下载,温煦经络。如果上午晒太阳,尽量选择在树荫下晒太阳,避开直射的阳光。

🎁(撰稿:申真龙)

本文来自网友发表,不代表本网站观点和立场,如存在侵权问题,请与本网站联系。未经本平台授权,严禁转载!
展开
支持楼主

66人支持

阅读原文阅读 3151回复 6
举报
    全部评论
    • 默认
    • 最新
    • 楼主
    • 韩竹言❓LV3六年级
      2楼
      上海严查“特供酒”相关案件:关店铺14家,约谈15家单位🏕
      2024/12/10   来自铁岭
      7回复
    • 💷梁之勤LV7大学四年级
      3楼
      招募:Web3 行业媒体大使(Metale)⚪
      2024/12/10   来自安康
      8回复
    • 濮阳桦翠🕎LV0幼儿园
      4楼
      江西基础教育大面积肃贪:4个月内14名中学校长、书记被查🦁
      2024/12/10   来自平凉
      8回复
    • 窦罡思LV0大学三年级
      5楼
      「十点读书」老了才明白,儿女孝不孝顺,看的不是你有没有钱,而是这一点🛏
      2024/12/10   来自咸阳
      7回复
    • 平斌惠♫💚LV5大学三年级
      6楼
      纳指重挫2.8%,七巨头市值一夜蒸发4.2万亿元,美股要崩了?该怪特朗普吗?⛪
      2024/12/10   来自怀化
      1回复
    • 邵中羽LV0大学四年级
      7楼
      教育行业:韩国经济降速时期 二十年“公考热”造就怎样的行业和公司?🐾
      2024/12/10   来自胶州
      回复
    你的热评
    游客
    发表评论
    最热圈子
    • #北京有银行房贷「返点」金额 1% 以上,如何评价这种交易行为?有哪些潜在风险?#

      戴月伯

      0
    • #小夭得知涂山璟失踪跳崖#

      颜娟霄

      6
    • #劳力士二手市场跳水#

      禄行曼

      7
    • #国家开发银行原副行长王用生当庭认罪悔罪

      田建壮

      0
    热点推荐

    安装应用

    随时随地关注澳门49图库app下载

    Sitemap